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Varices en mujeres embarazadas

Las varices son venas superficiales dilatadas cuyas válvulas se vuelven insuficientes y no permiten una buena circulación de la sangre. Por lo general, antes de que se hagan visibles se pueden detectar ya que se manifiestan como pesadez en las piernas, dolor y calambres nocturnos en las piernas. A medida que evolucionan, se acentúa el dolor de piernas y se observa un color azulado localizado.
Para evitar que aparezcan, se recomienda:

•Evitar estar de pie durante períodos prolongados.

•No utilizar medias que se ajustan debajo de las rodillas.

•Utilizar medias de descanso.

•Elevar las piernas por encima de la línea de la cintura cuando se encuentran sentadas.

•Cuando se acuestan, mover los tobillos en círculos para beneficiar la circulación.