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Pescado: blanco alimento

A los 12 meses tu hijo ya puede comer el pescado frito y rebozado, siempre y cuando le quites el rebozo antes de servírselo. También se lo puedes preparar en una cazuelita con tomate y papas o en una fuente de homo. Elige pescados blancos como la merluza y el lenguado, por ejemplo, y acompáñalos de arroz o puré.
Los niños se resisten un poco a comer pescado, pero es bueno acostumbrarlos a comerlo por sus múltiples propiedades nutritivas. Hacia los 18 meses, puedes darle las salvadoras croquetas.