Embarazo ultimas semanas: contra el cansancio y la pesadez de las piernas, también caen muy bien los baños de pies con agua más bien fresca o los baños alternados en agua fría y caliente. Proporcionan alivio inmediato. Para estimular la circulación sanguínea, es bueno masajear las piernas empezando por los tobillos. En las últimas semanas del embarazo muchas futuras madres tienen ardores de estómago. Lo mejor es comer poco, pero con más frecuencia, y masticar muy bien. Un remedio casero muy sencillo: comer unas nueces o almendras masticándolas mucho o beberse después de las comidas una infusión de manzanilla, de anís o de hinojo.

Al final del embarazo, el bebé ocupa mucho espacio y desplaza los órganos maternos hacia arriba. Por eso, no es de extrañar que la embarazada se quede a menudo sin aliento. Respira con más dificultad, aunque su capacidad vital no se vea afectada. En cuanto el bebé baja para colocarse en posición de parto, la respiración vuelve a ser más normal. Laque ahora, sin embargo, carga con el peso es la vejiga, con lo cual las mujeres tienen que ir más a menudo al baño, incluso por la noche (después de ir al baño pueden seguir teniendo sensación de peso porque la cabeza del bebé ejerce una presión sobre la vejiga). Pero no sólo por eso duermen peor. La panza abulta tanto que ya no saben cómo ponerse. La postura más cómoda suele ser ponerse de costado y ayudarse con pequeños almohadones.